这个春天，皮肤的健康要怎样保证呢？

 　　春季风沙大、冷热骤变、浮尘多，细菌、虫螨、柳絮花粉也多，容易导致皮肤干燥皮肤过敏，导致过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹、水痘、风疹等皮肤病的高发，那么如何做好春季皮肤病的防治？

　　春季常见的几类皮肤病

　　一、过敏体质的人群预防的关键就是寻找过敏源。其意义在于，一是远离过敏源，二是脱敏治疗。

　　避免到鲜花盛开的地方去；不要接触到狗、猫等小动物；不要进入灰尘大房间或长期无人出入的仓库，减少过敏的机会。

　　二、增加户外活动。先接受小剂量紫外线照射，逐渐增强照射量。若外出游玩，最好涂好防晒霜，戴宽边帽，打好遮阳伞，并穿浅色长袖衣衫。

　　三、不要用含光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、香水、花露水等。

　　四、尽量少吃或不吃光敏性食物，如：苋菜、菠菜、泥螺、马兰头、芹菜等。

　　五、应少吃辛辣等刺激性食物，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。

　　六、一旦得了皮肤病，应及时到医院就诊治疗。

　　肤康医师提醒

　　中医认为皮肤病病因：内与七情内伤、饮食不节、劳倦过度而致体内脏腑机能失调，产生湿、热、瘀血等致病因素有关；外与风寒等六淫、虫、毒等有关。

　　绝大多数皮肤病主要是由于整体病变引起，或与整体机能的不正常有关，所以日常生活中一定要注意起居有常、饮食有节、心情愉悦。